宮城県・仙台の転職エージェント リージョンズの坂本です。
全国各地で猛暑日、真夏日が続いておりますが、
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
仙台でも先週末は
31度、32度と連日暑さが続き、
私も30分ほど外を歩いていましたが、
体力の消耗が予想以上に激しく、
途中でコンビニによって涼んだりしながら
目的地にどうにか到着する。
という、自分の体力のなさにがっかりしておりました。
日頃の体力づくりって大切ですね。
通勤時の徒歩20分しか運動(?)していないので、
土日もウォーキングをしたり、
毎日ストレッチしたり・・・と
ぐーたらせずに動き回らなければ！！
と改めて思った休日でした。
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